قند متیل چه تاثیری بر بارداری دارد؟

عنوان: تاثیر شکر بر بارداری چیست؟

مقدمه

در سال های اخیر با افزایش آگاهی های بهداشتی، موضوع مصرف قند در رژیم غذایی زنان باردار توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. فرمالوز (نوعی جایگزین قند) یک شیرین کننده رایج است و به طور گسترده در غذاهای بدون قند استفاده می شود. با این حال، تاثیر متیلوز بر بارداری چیست؟ این مقاله خطرات احتمالی و ایمنی آن را از منظر علمی تجزیه و تحلیل می کند و بر اساس موضوعات داغ در 10 روز گذشته، پیشنهادات کاربردی برای مادران باردار ارائه می دهد.

1. متیلوز چیست؟

شکر (مانند آسپارتام، سوکرالوز و غیره) یک شیرین کننده مصنوعی با کالری کم و شیرینی بالا است. اغلب در نوشیدنی های بدون قند، تنقلات و سایر محصولات استفاده می شود. ایمنی آن به ویژه تأثیر آن بر زنان باردار کانون بحث و جدل بوده است.

2. تأثیر بالقوه قند بر بارداری

1.خطرات رشد جنینبرخی از آزمایش‌های حیوانی نشان داده‌اند که دوزهای بالای تولوز ممکن است بر رشد سیستم عصبی جنین تأثیر بگذارد، اما داده‌های انسانی محدود است.

2.تداخل متابولیکتولوز ممکن است فلور روده را تغییر داده و به طور غیرمستقیم بر متابولیسم قند خون زنان باردار تأثیر بگذارد.

3.تحقیق بحث برانگیز: در ژوئیه 2023، سازمان جهانی بهداشت (WHO) گزارشی منتشر کرد که در آن اظهار داشت که استفاده طولانی مدت از شیرین کننده های غیر قندی ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد، اما به طور خاص زنان باردار را هدف قرار نداده است.

3. همبستگی موضوع داغ در 10 روز گذشته

1.هیاهوی رسانه های اجتماعی: # کوکای بدون قند که می توان در دوران بارداری بنوشید # جستجوی داغ در Weibo بود که بیش از 200 میلیون بازدید داشت. اکثر پزشکان توصیه می کنند با دقت انتخاب کنید.

2.جنجال علمی افراد مشهور اینترنتی: یک وبلاگ نویس ویدئویی کوتاه مدعی شد که "قند می تواند باعث سقط جنین شود" که توسط کارشناسان پزشکی اغراق آمیز رد شد.

3.داده های تجارت الکترونیک: Taobao نشان می دهد که حجم جستجوی "غذای بدون قند برای زنان باردار" در هفته گذشته 120 درصد ماه به ماه افزایش یافته است، اما نرخ بازگشت به طور همزمان 15 درصد افزایش یافته است.

4. توصیه به زنان باردار

1.مصرف را کنترل کنید: مصرف روزانه قند متیل نباید از مقدار ADI توصیه شده توسط FDA تجاوز کند.

2.جایگزین های طبیعی را در اولویت قرار دهید: شیرین کننده های طبیعی مانند گلیکوزیدهای استویول را انتخاب کنید که ایمن تر هستند.

3.برچسب ها را بخوانید: از محصولات حاوی ساخارین که نفوذ جفتی قوی دارد خودداری کنید.

نتیجه گیری

شواهد فعلی نشان می دهد که مصرف متوسط ​​قند متیل تنظیم شده خطرات کمی برای زنان باردار دارد، اما ما باید مراقب اثرات ناشناخته ای باشیم که مصرف بیش از حد طولانی مدت ممکن است به همراه داشته باشد. توصیه می شود که مادران باردار عمدتاً غذاهای طبیعی بخورند و در صورت لزوم با متخصص تغذیه مشورت کنند تا برنامه ای شخصی سازی کنند.